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Vélo, dodo, boulot ! Une journée au cœur du Grand Défi Pierre Lavoie avec GardaWorld

By: Charlotte Cardona, M.Sc, PMP
juin 23, 2015

Jeudi 11 juin – Une journée au cœur du Grand Défi Pierre Lavoie avec GardaWorld

8h30 – Inscription de l’équipe GardaWorld au grand Défi

J’ai retrouvé l’équipe de bonne heure et de bonne humeur pour l’inscription officielle au Grand Défi : cinq cyclistes et un chauffeur. Ensemble, ils s’apprêtent à parcourir 1000 km à vélo en 60 heures d’affilée, en partant du Saguenay-Lac-Saint-Jean jusqu’à Montréal, avec des grands arrêts à Québec et dans plusieurs autres villes de la province.

  • Jimmy Savard, Directeur principal de la succursale de Chicoutimi : 6e défi

  • Éric Perreault, Directeur national, SST et avantage sociaux : 4e défi

  • Sylvain Doré : Superviseur : 4e défi

  • Guy Côté, Vice-président et chef de la sécurité : 1er défi

  • Guy Bonin, Directeur incendie : 1er défi

  • Denis Landry, Chauffeur du motorisé : 2e déf

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10h – Le déjeuner des champions

Après l’inscription, nous sommes allés déjeuner. La plupart du temps, une alimentation équilibrée et une bonne hydratation sont suffisantes mais, pour les sportifs, les conséquences d’une mauvaise alimentation sont multiples : manque d’énergie et d’endurance, mauvaise récupération, étourdissements ou encore un risque accru de blessures. Chaque cycliste va parcourir près de 500 km, sans véritable temps de récupération entre chaque étape. Jimmy a donc surveillé du coin de l’œil les assiettes de ses coéquipiers pour s’assurer du bon équilibre de leur apport en glucides, en protéines et en lipides ! C’est également valable pour le chauffeur car c’est sans doute le membre de l’équipe qui dort le moins, il doit être capable de gérer sa fatigue tout en prenant soin de chaque cycliste, à chaque étape du jour et de la nuit.

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Le défi des 1 000 km a d’ailleurs transformé les habitudes de vie des membres de l’équipe GardaWorld. A force d’entrainements, ils ont perdu, ensemble, 150 livres ! Selon Jimmy, le défi est « contagieux ». Ses cinq enfants et sa femme font également du vélo en compétition, le cyclisme est devenu une activité familiale à part entière.

12h – Lancement officiel du Grand Défi

La fine équipe a ensuite rejoint les autres équipes pour se rassembler autour des organisateurs et c’est dans une ambiance cérémonielle que les 1 000 participants ont accueilli Pierre Lavoie pour son discours de lancement de la 7e édition. Ensemble, les participants ont accumulé plus de deux millions de dollars cette année qui seront redistribués à plus de 300 écoles pour financer des projets favorisant l’adoption de saines habitudes de vie. Pierre Lavoie souhaite ainsi sensibiliser toute une génération de jeunes aux activités sportives, pour être en meilleure santé et prévenir les maladies.

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14h – Préparation des vélos

Il a fallu ensuite se rendre au motorisé pour se préparer au grand départ. Quant à la stratégie d’équipe, elle est simple : « arriver dimanche, tous ensemble, et avec le sourire ! ».  Les cinq cyclistes sont polyvalents. Aussi bons rouleurs que grimpeurs, ils s’adaptent avant tout au rythme de leurs coéquipiers et s’encouragent mutuellement. Les motivations sont multiples : participer à un événement d’envergure et soutenir la fondation du grand défi, mais aussi former une équipe GardaWorld soudée pour être capables, ensemble, de dépasser leurs limites sportives.

16h – Animations avant le grand départ

L’organisation du Grand Défi a offert aux équipes de belles surprises avant le départ : chanteurs, musiciens, danseurs… tout était en place pour célébrer l’événement, encourager les participants et distraire les spectateurs. Des agents GardaWorld étaient déployés pour sécuriser le site, faciliter la circulation et guider le public.

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18h – Départ

C’est parti pour 60 heures d’efforts, de courbatures, d’encouragements et de rires. GardaWorld et vos familles nous leur avons donné rendez-vous à Montréal dimanche !

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Dimanche 15 juin 2015 – L’équipe au grand complet, sur la ligne d’arrivée à Montréal. Un grand bravo à Sylvain, Guy B, Jimmy, Guy C. et Éric !

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